Les troubles du sommeil affectent près d’un tiers des Français et constituent un facteur majeur de détérioration de la santé. L’oxygénothérapie hyperbare (OHB) agit sur plusieurs mécanismes biologiques régulant le cycle veille-sommeil. En améliorant l’oxygénation cérébrale, l’OHB rééquilibre la production de mélatonine et favorise la sécrétion de GABA, le neurotransmetteur de la relaxation propice à l’endormissement. Des patients souffrant d’apnées légères ou de somnolence diurne excessive rapportent une amélioration après des cycles d’OHB. L’effet anti-inflammatoire de l’OHB joue un rôle clé, car l’inflammation chronique est l’une des causes principales de l’insomnie et de la fragmentation du sommeil. Des études montrent une amélioration significative de la qualité du sommeil profond et de la récupération énergétique chez les patients traités. À Oxygenome, notre centre d’Issy-les-Moulineaux propose des séances adaptées aux personnes souffrant de troubles chroniques du sommeil, en complément d’un suivi médical.